夜跑9点后还可以跑吗

【夜跑9点后还可以跑吗】
因为工作原因,晚上要到9点才能结束,我很喜欢跑步运动,夜跑9点后还可以跑吗

可以 。
夜跑通常建议在23点前结束,所以晚上9点是可以进行夜跑的,但跑步时间不要超过23点即可 。

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