最近想买点茶叶回来喝 ， 那女性湿热喝什么茶好？
绿茶、黄茶、薄荷茶、金银花茶等凉性茶 。
对于湿热体质的女性来说 ， 因为其体内的热气较重 ， 所以建议平时在生活中可以适当地喝一些凉性茶 ， 比如绿茶、黄茶、薄荷茶、金银花茶、蒲公英茶 ， 这些茶都能够很好地降低体内的火气 ， 从而能够有效地缓解体内湿热的症状 。
【女性湿热喝什么茶好】但对于湿热体质的女性来说 ， 最重要的还是需要调整好自身的饮食、生活习惯 ， 多运动 ， 保持充足的睡眠时间 ， 这样起到的效果才会更好一些 。
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