红薯粉丝(红薯粉丝最罕见的做法)
俗话说:早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少 。早餐作为一天的营养来源,如果长期处理,对肠胃和身体都不好 。今天分享一个简单好吃的懒人早餐,十分钟就可以搞定 。营养又好吃,少油又健康,比包子油条都好吃,非常适合上班族和宝妈们 。
1.首先,准备一小把粉丝,用刚烧开的开水泡软 。
2.泡粉条的同时,准备1根小胡萝卜和2个小土豆,去皮切丝,放入大碗中 。
3.将泡好的粉丝捞出,控制水分 。用剪刀剪短,然后和胡萝卜丝、土豆一起放在大碗里 。再准备三个鸡蛋,先打碎到小碗里,用筷子搅一下,然后倒入粉条里 。
4.加入葱花、盐和胡椒粉,搅拌均匀 。也可以根据个人口味调味 。
5.分批加入少量面粉,搅拌至土豆丝、粉条等粘粘的裹上一层浆糊 。
6.电饼铛预热刷油,把粉条糊倒进去,用铲子摊平,撒上一点生的黑白芝麻,会更美味营养 。
7.盖上锅盖,打开上下开关,中火烤4分钟,然后翻过来,中火烤4分钟 。一直煮到两面金黄 。可以根据家里锅的火力来调节火候 。在做煎饼的时间里,可以做其他出门的准备,这样可以合理利用上午的时间 。
8.蛋糕做好之后,端出来,切成小块,就可以享用美食了 。这样做出来的蛋糕两面金黄酥脆,里面软糯有嚼劲,非常好吃 。有鸡蛋,有蔬菜,有芝麻,特别有营养,饱腹感十足 。
一个蛋糕可以解决3到4个人的早餐,再配上一盒牛奶,就是一顿很有营养的饭了 。
【红薯粉条最罕见的做法 红薯粉条】关键很简单 。你可以提前十分钟为全家人准备早餐 。喜欢的朋友可以先收藏一下,家里有空试试 。注意小鹅的食物 。每天都有简单实用的家常菜供你参考 。下次见 。
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