白醋减肥正确方法


【白醋减肥正确方法】听说白醋可以减肥 , 想知道白醋减肥的正确方法是什么啊?

蜂蜜+白醋
蜂蜜和白醋一样具有促进消化的作用 。取适量白醋和蜂蜜 , 白醋和蜂蜜的比例为4:1 , 将两者混合在一起饮用 , 可以起到不错的减肥效果 。
黑豆+白醋
黑豆食用之后有不错的饱腹感 , 将黑豆洗净 , 浸泡在白醋中 , 一周之后取出 , 每日适量服用 , 对于减肥瘦身有不错的作用 。
红薯+白醋
红薯是粗粮的一种 , 食用之后饱腹感很强 。将红薯切片 , 放入锅中煮熟至七八成熟 , 之后倒入白醋一同煮 , 直至红薯熟透 , 即可食用 。经常服用可以起到不错的瘦身减肥作用 。

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