自从每天刷抖音之后,每天晚上都会刷得特别晚,经常熬夜到两三点,想知道女生经常熬夜会长胖吗?
女生经常熬夜会长胖 。
【女生经常熬夜会长胖吗】人体内有交感神经与副交感神经两种自律神经 。交感神经是在身体活跃的白天使胃运作频繁,促进消化吸收,到了夜晚,副交感神经活跃,在身体休息的同时,让摄取的营养素储存在体内 。夜晚进食的话,不但会难以入睡,还会使隔日早晨食欲不振,如此造成的营养不均衡,就会引起肥胖 。
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