非常想学仰泳，请问仰泳锻炼什么部位
【仰泳锻炼什么部位】
仰式将身体平躺于水面上，运用背部和手臂的延展动作，进行划手和夹背训练，强调背阔肌的锻炼 。
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仰式将身体平躺于水面上，运用背部和手臂的延展动作，进行划手和夹背训练，强调背阔肌的锻炼 。
