文章插图
1、将鲜银耳清洗浸泡去掉杂质 ， 鲜银耳的好处就是炖煮时间不用太久也容易出胶 ， 口感也不错 。
2、将清洗干净的鲜银耳剪碎和枸杞一起浸泡15分钟左右 。
3、桂花梨去皮去核切薄片 ， 也可以带皮一起煮 ， 功效更佳 。
【梨肉简单做法】4、将银耳枸杞和梨片放入杯里 ， 加入适量的冰糖 ， 喜甜的可以多加一些 。加入适量的纯净水 。
5、放入臻米蒸箱里 ， 注入适量的清水 。
6、启动蒸箱 ， 蒸半小时即可 。
7、半小时后 ， 就能喝上清爽香甜的润肺饮了 。
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