第一个数据显示 ， 大约75%的发育迟缓儿童 ， 基本都是因为偏食厌食 ， 脾胃虚弱引起的 。
邻居家的孩子芳芳 ， 今年9岁 。芳芳这个年龄做检查的时候 ， 已经测到1.65米了 。方方在班里鹤立鸡群 。芳芳的父母也很自豪 。很多家长看到芳芳的身高也很羡慕 ， 纷纷向芳芳的父母学习如何抚养孩子 。
但是 ， 芳芳其实在几年前并没有这样的身高 。那时候芳芳很矮 。为此同学们给芳芳起了个外号叫矮冬瓜 。芳芳也因为身高感到很自卑 。芳芳的父母看到孩子因为她的身高受到如此大的伤害 ， 非常难过 ， 于是下定决心要让芳芳长高 。
那时候芳芳的父母渴望孩子长高 。那段时间 ， 他们想尽办法给孩子吃各种补品 ， 都没有什么好结果 。后来 ， 芳芳的父母决定带孩子去医院检查 。医生仔细检查后发现 ， 芳芳身高不高是因为脾胃虚弱 ， 吸收营养的能力差 ， 导致芳芳发育缓慢 。
回去后 ， 芳芳的父母认真听取了以上建议 ， 注意孩子脾胃健康的调理 ， 同时少吃辛辣、油腻、刺激性食物 。经过几年的努力 ， 芳芳终于长得和现在一样高了 。
9岁女孩身高1米65 。三种食物帮助她长高 ， 所以她可以吃得更多 。
1.沙丁鱼
如果孩子想长高 ， 可以多添加沙丁鱼 ， 因为沙丁鱼含有很多优质蛋白质 ， 同时也含有丰富的钙 ， 有利于孩子的骨骼发育和生长 ， 对孩子尚未发育成熟的肠胃负担也相对较小 。所以对于脾胃虚弱的孩子来说 ， 平时可以多补充一些沙丁鱼 ， 这样可以在补充优质蛋白质和钙类物质的同时 ， 保持肠胃健康 。
2.牛奶
想必大家都知道牛奶可以促进孩子的成长 。适当的牛奶补充确实对孩子的生长发育有很好的辅助作用 ， 因为牛奶中含有大量的优质蛋白质和钙物质 。
3.甜芋头
芋头还含有丰富的营养物质和微量元素 ， 还含有大量优质的钙、铁、磷等物质 ， 还含有一定量的优质蛋白质 ， 有利于儿童的发育和生长 。
【怎样才能长高女生 如何才能长高】如果想调理孩子的脾胃 ， 每天做两件事也有助于孩子长高 。
1、调理脾胃健康
孩子能否充分吸收营养 ， 其实取决于是否有一个健康的脾胃 ， 而健康的脾胃也和孩子的日常饮食习惯有很大关系 。孩子自控能力弱 ， 不控制自己喜欢吃什么 。他们总是吃个没完没了 ， 孩子的肠胃功能还没有发育完全 。长此以往 ， 会导致孩子脾胃虚弱 。
2.保持适度运动 。
适度的运动可以促进肠胃蠕动 ， 拉伸骨骼 ， 促进孩子的生长发育 ， 日常生活中坚持运动 ， 可以保证身体的健康 。
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