小伙伴们都不喜欢早晨游泳，早晨游泳有何缺点
【早晨游泳有何缺点】1、温度低易着凉
早晨人的体温较低，水温也是比较低，此时去游泳，身体容易产生不适，容易着凉 。
2、影响一天的状态
由于游泳在运动消耗大量能量的同时，还需要为低温环境消耗很多能量，所以在运动完后人会非常疲倦，使得白天工作状态受到影响 。
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