【凉性水果和食物有哪些 凉性水果有哪些】很多爱吃水果的人可能存在认知误区 。例如，他们认为芒果是一种热水果，但实际上芒果是一种凉水果 。山楂被认为是凉性水果，其实是热性水果 。每天吃一些水果，你会很健康，但你也应该正确饮食 。不要闹乌龙 。下面总结一下30种常见水果的属性表！
常见的热性水果有:荔枝、龙眼、桃子、榴莲、大枣、山楂、红毛丹、樱桃 。
常见的凉性水果有山竹、杨桃、芒果、火龙果、草莓、桑葚、椰子、哈密瓜 。
常见的温性水果有石榴、李子、橙子、木瓜、苹果、甘蔗、杨梅、菠萝等 。
常见的扁果有:橄榄、葡萄、杨树蓝莓、柠檬、杏子、无花果、覆盆子、百香果 。
常见的寒性水果有:西瓜、猕猴桃、雪梨、枇杷、香蕉、柚子、柿子、莲雾 。
看完这些，你知道你想吃什么水果了吗？
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