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皮肤晒黑了怎么快速变白 晒黑的皮肤怎么变白

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Q1:为什么皮肤会变黑？
黑色素是变黑的元凶 ， 所以美白的方法有两种:1 。抑制黑色素生成和2 。减少黑色素 。
Q2:军训期间 ， 紫外线会对皮肤造成什么伤害？
当皮肤受到过量的紫外线照射时 ， 会损伤表皮细胞；激活酪氨酸酶 ， 加速色素合成 ， 破坏皮肤的保湿功能 ， 使皮肤干燥 ， 损伤真皮内的弹性纤维 ， 产生细纹 。在强烈照射下 ， 还会引起皮肤炎症和灼伤 。当出现异常场景时 ， 就会变成色素性皮肤癌等 。又称UV(紫外线) ， 是太阳照射到地球上的一种光 。这种光是肉眼看不见的 ， 会对人体造成伤害 ， 如晒黑、晒伤、衰老、皱纹等 。紫外线无处不在 。除了阳光 ， 还有射灯、荧光灯、电视 。电脑也可能是紫外线的来源 。如果在作业或生活中经常接触到这样的环境 ， 也要注意防晒 。
Q3:紫外线有哪些种类？对皮肤的伤害有哪些？
紫外线分为UVA ， UVB ， UVC 。
UVA是紫外线中波长最长的 ， 大约35-40%的UVA可以通过表皮层到达真皮层 。对皮肤最大的影响就是真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白受损 ， 导致皮肤松弛 ， 出现皱纹 。UVA是皮肤的隐形杀手 ， 隐形 ， 穿透力强 ， 可以穿过云层和玻璃 ， 进入室内 。而且它的强度不受季节和气候的影响 ， 所以一年365天都在室内或室外影响皮肤 。虽然UVB的波长比UVA短 ， 但它的能量比UVA强 ， 是UVA的1000倍 。它不仅会使皮肤晒伤、晒黑 ， 长时间在阳光下暴晒 ， 还会灼伤皮肤 ， 引起红肿、刺痛 。长时间暴露在阳光下 ， 日积月累的结果也会引起皮肤老化和皮肤癌 。UVC波长最短但能量最强 ， 对皮肤损伤风险最大 。但是UVC可以被地球上空的臭氧层吸收过滤 。
Q4:军训后如何变白？
首先 ， 必须是防晒 。它变黑之后 ， 通过防晒可以变白 。那么军训怎么防晒呢？
1出门前半小时敷 。
一定要敷够 ， 2mg/cm x 2 ， 1ml大概一元硬币大小 ， 爱重复几次 。
3防晒膜形成后 ， 再叠加后续粉底和遮瑕 。
每四小时涂一次化妆品 。
5军训提倡spf50 pa及以上 。
6防晒霜应在开封后3个月内用完 ， 以保证最佳的防晒效果 。
7防晒也要卸妆 ， 尤其是军训用的高倍防水防汗防晒 。
在使用防晒霜之前 ， 记住防晒霜是护肤的最后一步 。
对于皮肤来说 ， 日晒是自由基损伤(引起细胞DNA突变 ， 降低皮肤修复能力)的主要来源 。
抗氧化剂可以减少紫外线引起的自由基和皮肤退化的伤害 。
重要抗氧化剂:硫辛酸、辅酶Q10、葡萄籽提取物、绿茶、超氧化物歧化酶、VC、VE、石榴等 。
2抗刺激物
皮肤受刺激容易变黑 ， 抗刺激物质对皮肤非常有用 ， 可以促进皮肤修复 ， 减少氧化物等因素对皮肤的伤害 。
重要抗刺激物:芦荟、洋甘菊提取液、甘草酸、葡萄提取液、绿茶、VC、白柳等 。
美白成分:
1 VC
可抑制黑色素生成 ， 淡化已经生成的黑色素 ， 具有抗氧化作用 。
【皮肤晒黑了怎么快速变白 晒黑的皮肤怎么变白】Vc是不稳定的 ， 只有在没有水和pH的情况下 。

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