艾灸感是艾灸过程中的反应 。很多朋友认为它只是指艾灸时产生的温热感 。其实这种认识还不够准确(具体来说，艾灸产生的热量有很多种，下面我们会详细讲) 。有些人在艾灸时会有酸、麻、胀、痛、痒的感觉，这也是艾灸的感觉 。艾灸不同于艾灸后的红、肿、痒、起泡等“病态反应” 。
艾灸感的表现
根据体质不同，艾灸感通常有酸、麻、肿、痛、痒、寒、热、风、寒、凉十种表现 。具体的感觉可能有时候像蚂蚁爬，有时候像流水，有时候像冷风吹，有时候忽明忽暗，天冷的时候会有冰冻的感觉，天热的时候会让人浑身冒汗，有时候会痒的难以忍受 。
为什么会有艾灸的感觉？
第一，因为艾能“通十二经脉，行三阴，调气血，除寒湿”，艾灸就是通经络 。在“疏通经络”的过程中，你可能会有一些感触 。
其次，艾灸的热量和药性是通过穴位进入人体的 。如果体内有“邪”，遇到艾灸辅助的“正”，必然会引发“恶战” 。这会在善恶相遇的地方产生一些影响 。你感受一下，这也是艾灸的感觉 。
【为什么艾灸痒 灸完艾灸后会发痒】艾灸感发生的地方 。
艾灸感不局限于施灸的地方，会沿着经络传导 。也就是说，当我们艾灸某个穴位时，会感觉到一种温暖的感觉，沿着一定的经络轨迹从这个穴位走到其他穴位，这就是所谓的感觉传递 。
艾灸感传途径的宽度通常与施灸面积的大小有关，有时可波及整个上肢或下肢，甚至全身 。传感区可见轻微出汗、肌肉震颤和部分内脏器官的功能活动，如胃肠蠕动、鼻腔通畅等 。
感而强灸的现象，说明人体经络通畅，调节身体不适的效果快；没有传导现象，但感觉艾灸部位温热 。随着艾灸的深入，堵塞的经络和相关穴位逐渐被打通，气血循环加快，传导现象可能逐渐出现 。
常见的艾灸感类型
1.电疗 。艾灸从艾灸点的皮肤表面直接穿透深层组织，甚至到达胸腹脏器 。比如艾灸腹部正中时，整个胃都能感到温暖；
2.热膨胀 。艾灸在艾灸点周围扩散 。比如艾灸过元，可以感觉到热量不仅进去了，还传到了腰的两侧 。
3.热传递 。艾灸是从施灸点向远端施灸 。比如在八号穴施灸，热量传导到大腿根部，甚至脚底 。
4.艾灸部位不烫或微烫，而远离艾灸的部位感觉很烫 。比如艾灸小肠经络肩部的几个点，可以感觉到手臂和背部的热度；
5.艾灸部位皮肤不热或微热，而皮下深层组织甚至胸腹器官感觉很热 。比如艾灸肾俞穴，可以感受到腹部和肾脏的热度；
6.非热感觉，如酸、肿胀、压力、沉重、疼痛、麻木、寒冷等 。产生于艾灸(挂灸)部位或远离艾灸部位 。又叫热敏灸的感觉，比如灸三阴交穴，脚底会冰凉，好像有风吹过，脚趾间有一点凉气在游动 。
上述艾灸感觉在艾灸过程中表现得很深刻，第六式说明艾灸的“气”已经沿着经络扩散，艾灸起到了明显的作用 。
如果你在艾灸的过程中感受到了艾灸的感觉，恭喜你，这次的艾灸效果一定很好！另外，艾灸感的出现，意味着人体健康强壮，开始深入病灶，祛除邪气，是慢慢好起来的象征 。
为什么没有艾灸的感觉？
有的人艾灸一两个月也没觉得有什么特别 。有的人只做了几次艾灸，却能明显感觉到阳气被调动起来，游走全身，有感觉，说明艾灸对他有立竿见影的效果 。为什么会有这么明显的区别？原因是:
1.个人体质的差异 。受灸者的灸感速度与他的体质和经络通畅程度有关 。他的体质越好，经络越通畅，灸感就会越快，灸效也会越好 。
2.身体问题严重性的影响 。艾灸感与身体问题的长短和严重程度有一定关系，问题轻时艾灸感出现快；如果问题长期存在，各种艾灸感受自然会平淡，减弱 。
3.环境影响 。在温暖安静的环境中，人感觉放松，注意力集中，更容易感知艾灸的发生，感觉传递的效果更好 。相反，在嘈杂、寒冷的环境中，人容易烦躁，思想不集中，所以艾灸的感觉平淡或难以被感知 。
怎么才能感受到艾灸？
首先要知道，艾灸感的出现与艾灸的频率和数量密切相关 。除了一些经络通畅敏感的人，很容易感觉到艾灸 。一般情况下，灸的次数越多、时间越长，感觉灸的几率越高 。
还有很重要的一点，就是艾灸的时候要保持专注，让你进入一种专注稳定的状态，更容易感受到“艾灸的感觉” 。
艾灸的火力是穿透性的，不静下心来是感觉不到的 。那种感觉很微妙 。我之前说过:“把每一次艾灸都当成一次修行 。”艾灸时，停下手中的事，抛弃杂乱的思绪，用心感受身体的每一个变化，调动内在能量自我修复 。
这样才能发挥艾灸的最大力量 。
根据多年的经验，艾灸足三里、磁高穴更容易引起艾灸的感觉 。大部分人会感觉热量顺着胃经、膀胱经往下到达脚底 。
但由于每个人的体质和神经敏感程度不同，艾灸的具体感受也会因人而异 。可以找个安静的时间自己体验一下 。
最后需要强调的是，没有艾灸并不代表艾灸没有效果，或者说艾灸感出现的慢，是因为被艾灸的人经络堵塞严重 。这类人需要坚持艾灸，才能祛瘀通络 。不要因为一时感觉不到艾灸就放弃艾灸！
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