每年八月？人还在夏末 。这个时候三伏天不是结束了吗？天气依旧炎热，很多地方还会出现高温天气 。注意防暑降温 。每年八月份，气温还是比较高的，这种高温天气一般会持续到九月份 。
今年八月气温会下降吗？今年8月，全国大部分地区气温接近常年偏高 。
盛夏，全国大部分地区气温接近全年同期，偏高 。新疆大部、西藏东部、西南地区南部、黄淮南部、江汉东部、江南大部气温偏高1 ~ 2℃ 。新疆大部、黄淮、江淮、江汉、江南等地有高温日(日最高气温≥ 35℃)，会出现周期性高温热浪 。
今年八月的气温是多少？平均气温在24.5℃-29.5℃左右 。
据测算，今年盛夏平均气温为24.5℃-29.5℃，比常年同期偏高0.5℃-1℃ 。高温过程有三个时段，主要在7月下旬、8月中下旬、8月中下旬 。最高温度可达37℃-39℃ 。
预计8月份高温日较多，主要集中在盆地中部、东部和南部 。
川西北高原平均气温比年平均气温高1℃，其他地区气温比年平均气温高0.5℃左右 。8月上旬和下旬，广安、南充、资阳、宜宾、泸州等地出现周期性高温热浪，高温日数较多 。气象专家提醒，高温热浪一般是指最高气温达到或超过35℃并持续3天以上的高温天气 。因此，要做好高温防暑降温工作 。
夏天如何预防中暑？1.多喝温水，但不要口渴在炎热的天气里，你可能想要一杯冰啤酒，但你最好少喝，因为酒精可能会导致缺水 。矿泉水或低糖汽水是更好的选择 。啤酒还会刺激肠胃，造成不良影响 。另外，咖啡或可乐等含咖啡因的饮料尽量少喝，会增加人体的代谢热 。
当你口渴时，不要连续喝水 。出汗后要补充一些淡盐(糖)水 。因为大量出汗导致身体流失过多盐分，又不能及时补充盐分，体内水盐比例严重失衡，导致代谢紊乱 。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中含有较多的糖精和电解质 。你越喝越渴 。过量饮酒还会对胃肠道造成不良刺激，影响消化和食欲 。
2.少吃多餐，避免热量堆积 。【夏季怎么防暑降温 2021年8月份气温会下降吗】冬天不减肥，夏天就难过 。很多爱美的女性，冬天想减肥，夏天想穿裙子 。但其实这句话其实更好，就是夏天不减肥，冬天会难过 。夏天因为气温高，影响了食物的消化吸收，人一般食欲都不好 。现在正是减肥的好时机 。适当运动，效果会更好 。
如果一餐吃多了，为了消化这些食物，身体会产生更多的代谢热，使人感觉更热 。少吃多餐，热量就不会积累，既减少了热量的产生，也减轻了肠胃的负担 。特别注意少吃高蛋白食物，会产生更多的代谢热量 。
3.睡前洗澡，空调两三度高 。用略低于体温的温水洗澡，尤其是睡前 。高温的水虽然可以很好的洗去汗液，但是洗完之后热量很难快速排出，无法达到尽快降温的效果 。洗冷水澡听起来很诱人，但是身体会产生更多的热量来弥补淋浴时损失的热量，这样就更不舒服了 。
晚上睡觉时空的温度比白天高2-3℃ 。从中医的角度来说，睡后阳气困于内，寒空气很容易侵入人体，引起感冒 。所以只要空的温度调得合适，还是可以开启的 。一般来说，晚上比白天高2-3℃ 。当然，老人和小孩最好用风扇 。
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