其实电动牙刷在中国已经有十几年了 。但是电动牙刷的普及真正开始是在2015年 ， 大量的名人网红和牙医、牙医的口腔知识普及 ， 让很多人意识到了牙齿护理的重要性 。所以间接导致电动牙刷越来越普及 。其实仔细看的话不难发现 。你身边用电动牙刷的人是不是越来越多了？然而 ， 电动牙刷毕竟在中国才兴起短短几年 。会损伤牙齿吗？电动牙刷会对牙齿和牙龈造成伤害吗？这也是很多人第一次购买和使用电动牙刷时担心的问题 。作为一名口腔卫生员 ， 这些年一直在用电动牙刷 。今天就和大家聊聊电动牙刷会不会损害牙齿 。以及电动牙刷可能存在的缺点 。
电动牙刷会损伤牙齿吗？我遇到过很多牙齿被电动牙刷弄伤的用户！
网上很多人说电动牙刷不会损伤牙齿 ， 但这是真的吗？我自己作为一名口腔卫生员 ， 从我多年对电动牙刷的了解和对大量护理对象的接触来看 ， 确实电动牙刷确实有一定程度的损伤牙齿的概率 。我没有攻击这个行业的意思 ， 只是单纯从客观的角度来分析电动牙刷的优缺点 。下图是部分用户吐槽电动牙刷伤牙的帖子和内容 。
电动牙刷损害牙齿的几个核心原因如下:希望大家提高警惕！
①首先 ， 买一个便宜的电动牙刷 。廉价电动牙刷的核心材料成本极低 ， 体验更不可能好到哪里去 。比如电机功率不足、刷毛劣质、牙齿受损、电池老化等都是劣质电动牙刷最常见的问题 。如果预算真的有限 ， 我建议你还是手动使用 。
②盲目追求清洁力过大的电动牙刷 。很多用户都是被时代刺激出了“洁牙焦虑症” ， 只考虑如何洁牙 ， 忽略了是否有容忍度 。长期使用清洁力过大的电动牙刷 ， 可能导致牙龈出血、发炎 ， 甚至牙齿缺损 。
③三、使用电动牙刷态度敷衍 。比如不按照电动牙刷定时两分钟清洁 ， 每天刷几十秒就好了 。还有就是电动牙刷的刷头没有按时更换 ， 使用时间太长刷头的毛被炸等等 。即使电动牙刷再厉害 ， 如果不按照电动牙刷的正确刷牙方法认真使用 ， 也完全不起作用 ， 还会对牙齿造成伤害 。
大多数人的牙齿健康率很低 ， 这是损害牙齿的一个大前提 。
很多人其实都不知道自己的牙齿是怎么了 。权威口腔数据显示 ， 中国人的牙齿健康率不到1% 。几乎每个人都有蛀牙和牙周炎 ， 尤其是很多成年人都在夸大其词 。近年来 ， 随着生活条件和饮食的丰富 ， 牙齿和口腔的清洁难度大大提高 。然而 ， 传统的手动牙刷很难满足日常牙齿清洁的需要 。在这样的牙齿质量低下的现实下 ， 再加上电动牙刷的随意和盲目使用 ， 牙齿受损的概率大大增加 。
电动牙刷会损伤牙齿吗？谨防长时间使用不易察觉的电动牙刷导致慢性牙齿损伤！
电动牙刷对牙齿的伤害可分为短期和长期 。短期牙齿损伤主要表现为刷牙出血、休克引起的牙痛、刷牙的难受感等明显问题 。因为容易察觉 ， 很多人会及时调整电动牙刷的刷牙方式 ， 刷头 ， 或者档位模式 。长期的慢性牙齿损伤不易察觉 ， 是一个缓慢的磨损过程 。一般这种长期的磨损过程可以长达几个月或者几年 ， 但是当你发现的时候 ， 却很难察觉 。所以最需要注意的是电动牙刷导致的牙齿长期慢性磨损 。
电动牙刷会损伤牙齿吗？为什么有些牙医不推荐使用电动牙刷？
就我自己圈子里的牙科朋友来说 ， 牙科医生并不是绝对说不推荐使用电动牙刷 ， 但是有牙科医生是不推荐六类人群使用电动牙刷的 。因为这些人从年龄、牙病严重程度等等方面都不适合使用 。
第一类:60-70岁以上的老年人 ， 牙齿老化正常 ， 切记！
第二类:有严重牙病的人 ， 如牙齿松动、剧烈疼痛、经常出血等 。这类人群约占8% ， 他们需要及时就医 。
第三类:盲目用电动牙刷太随便的人 。这类人很多 ， 是从小没有良好的刷牙习惯造成的 。与此同时 ， 他们应该警惕一种新趋势“清洁焦虑症” 。很多人都知道自己牙齿不好 ， 所以想快点改善 。他们认为那些快速美白、深层杀菌之类的产品 ， 是主动以暴力的方式对待牙齿 。这些都是不科学的护理和刷牙方法导致牙齿受伤 。
第四类:突发牙疼、频繁牙周出血等 。需要暂停使用电动牙刷 。
第五类:不建议8岁以下儿童使用电动牙刷 。
第六类:近期做过牙齿美白、根管治疗、正畸、补牙等治疗的人 ， 不建议在一个月内使用电动牙刷 ， 如果要使用 ， 一定要在牙医的建议下使用 。
【牙医为啥不建议用电动牙刷 电动牙刷怎么样】电动牙刷会损伤牙齿吗？对于大多数人来说 ， 如果想买电动牙刷 ， 也要注意科学合理的方式 ， 避免损害牙齿的可能 。这些参数一定要注意！
1.认清自己的牙齿问题 。事实上 ， 只需要几分钟 。照照镜子 ， 看看你的牙齿有没有蛀牙 。蛀牙的严重程度如何？有牙齿变黑变色的吗？你经常牙龈出血吗？牙本质过敏有刺痛感吗？等待一些初步的判断 ， 以了解你的牙齿健康 。
2.尽量不要追求高强度的清洁力 ， 即使有健康的牙齿质量也不要盲目选择一些清洁力高的产品！我个人推荐乐飞菲利克斯 ， 我用了很久 ， 是保护牙龈和牙齿的专业产品 。它的清洁力也不错 ， 主要是不伤牙！可以减少80%的伤害！而且对于长期慢性不易察觉的受损牙齿 ， 也有专门的技术治疗 。很多牙医推荐他们家有多年中国人牙齿不好的护理研究经验 ， 所以非常适合中国人的牙齿 。他们从不打广告 ， 也没有主播带货 ， 口口相传 。还有舒克、拜耳等品牌 ， 性价比高 ， 舒适 。虽然usmile和通视差不多干净 ， 但舒适度尚可 。
3.不要碰低价产品 。我自己用了四款100元的低价产品 ， 都不好用 。要么就是清洁力很强 ， 做工粗糙 ， 要么就是没有任何动力根本洗不干净！
4.有些电动牙刷一定要根据自己的牙齿问题精心挑选 。比如振动频率为每分钟28000-38000次 ， 摆动角度在3-9度以内 ， 刷毛的圆滑率越高越好 。刷头质量要杜邦刷 ， 刷毛要选比较软的 ， 档位要五档 。续航 ， APP联网 ， 无线充电都是噱头 。
5.在刷牙的方式上 ， 一定要遵循科学的方式 ， 减少我们平时使用的横刷方式 ， 尝试巴氏刷牙法和旋转刷牙法 ， 对牙齿和牙龈的伤害会小一些 。
6.另外 ， 刷头要每3个月更换一次 。记住 ， 因为大部分刷头的使用寿命会在3个月左右 ， 3个月后 ， 刷毛就会毛茸茸的 ， 很粗糙 ， 容易磨损牙齿和牙龈 。
电动牙刷会损伤牙齿吗？从我多年的观察来看 ， 电动牙刷有一定程度的概率会损伤牙齿 。当然 ， 这并不是电动牙刷本身的问题 ， 而是我们对牙齿过于自信 ， 容易相信一些国际大牌 ， 过分追求干净、颜值、明星代言等原因 。要知道 ， 没有一款电动牙刷是会损伤牙齿的 ， 也没有一款电动牙刷是适合所有人的 ， 所以要注意 ， 根据自己的牙齿特点合理选择产品 。照照镜子 ， 看看自己的牙齿有没有蛀牙、黑斑、牙龈肿痛、牙齿敏感、刺痛 。
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