端午节的时候，很多人会给亲戚邮寄粽子，这是很普遍的现象 。送粽子快递也有讲究 。因为粽子保鲜时间比较短，容易变质 。所以包装的时候一般都是放在冰袋里降温，这样一两天就不会变质了 。
1.如果有一天粽子用快递寄会不会很糟糕？如果你保管好它，它就不会坏 。
【吃粽子要注意什么 粽子寄快递一天会坏吗】快递送粽子的时候一般会放一些冰袋或者冰块降温保鲜 。如果用塑料保温箱，可以放一些冰袋在里面保存3-5天:如果用普通箱，可能只需要2天左右 。如果生鲜真的空包装，可以保存7-10天 。
如果是正品空包装，可以邮寄 。没有正品空包装，很容易损坏 。不建议快递 。建议送保质期长的粽子 。粽子不禁止快递，可以邮寄 。
第二，粽子会不会一晚上被快递给糟蹋了？一般来说，密封保存不会腐烂 。
送粽子快递一定要注意包装 。大部分快递会提供冰袋 。粽子冷藏保存，可以延长其保鲜时间，防止变质 。
如果只是煮好的粽子，应该能撑一夜 。也可以放在阴凉的地方 。如果太热，就不要放在外面 。最好的建议是把它放在冰箱里保鲜，这样它就不会变坏 。
三、吃粽子要注意什么？1.粽子不能吃空粽子大多是糯米做的，很难消化 。粘度高，不易消化 。要在人体内充分消化，需要更长的时间来刺激更多的胃酸分泌 。因为肠胃病患者大多消化吸收能力较弱，如果空在胃里吃粽子，可能会导致慢性胃炎、食管炎的复发 。
2.不要吃冷饺子 。夏天很热 。很多人吃凉拌粽子感觉很舒服，但是医生说最好趁热吃，不然容易伤脾胃 。粽子里的糯米是温热的 。趁热吃可以滋养脾胃 。如果趁热吃，很难消化，容易伤脾胃 。还应该尽量避免反复加热 。要吃冷冻粽子，要把它重新蒸透或放在微波炉里解冻 。最好用小包装保存，并与肉类等其他生食分开，避免交叉污染 。
3.睡前2-3小时不要吃东西粽子虽然好吃，但不建议把粽子作为早餐或晚餐的主食 。这样很容易暴饮暴食，饭后尝尝也不错 。专家强调，粽子最好在早餐和午餐时吃 。睡前2-3小时不宜进食，容易加重胃肠道负担 。而且粽子不容易长时间存放在冰箱里 。最好在三天内完成 。
4.不要吃太多的粽子 。有医学专家指出，一个中等大小的“裸粽子”重约120至150克，即一个什么都不加的白色粽子，其热量约为200至250千卡 。如果你摄入的热量超过1000大卡，你必须慢跑至少16公里，步行18公里，或者骑自行车40公里才能消耗掉 。一顿饭吃多了，一整天热桌子都坏了，对胃不好 。
5.粽子不适合当早餐 。早上是人的肠胃功能最弱的时候，以糯米为主要原料的汤圆，粘度大，不易消化 。一旦吃多了，会刺激胃酸分泌，导致慢性胃炎、食管炎等 。，所以不适合当早餐 。
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