拔罐减肥为什么吃鸡腿啊?大家最近都喜欢这么说!
【拔罐减肥为什么吃鸡腿】
鸡腿的蛋白质含量高,但是热量却很少,适合在减肥期间食用 。
100克的鸡大腿上只有105克大卡的热量,在肉类食物中,鸡腿的热量算是比较低了,非常适合减肥人士食用,如果最近正在减肥,不妨将鸡腿纳入在主食考量里面 。
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