儿童吃三文鱼有什么好处吗？我妈非让我家宝宝吃三文鱼！
1、儿童处于生长发育的时期，需要大量的蛋白质和矿物质来促进肌肉和骨骼的生长，而三文鱼中蛋白质和矿物质含量很高，食用可以促进发育 。
2、儿童抵抗力较弱，三文鱼丰富的蛋白质和维生素，可以加强体液免疫的强度和呼吸道粘膜对病毒的抵抗力 。
【儿童吃三文鱼有什么好处】3、小孩的视力很重要，而三文鱼中的不饱和脂肪酸是眼睛的组成成分，食用可以保护眼睛 。
4、孩童期食用一些富含不饱和脂肪酸的三文鱼，可以促进孩子的大脑发育，有健脑和益智的作用 。
推荐阅读
- 睡觉前咳嗽是什么原因
- 猪肝怎么炒又嫩又好吃 蒜苗炒猪肝的做法
- 哪里卖古筝 想卖古筝
- 银耳汤里可以放蜂蜜吗
- 老人脚掌肿是什么预兆 老人脚掌肿是什么原因
- 键盘右上角第三个灯怎么关 键盘右上角第三个灯关闭的方法
- 吃辣椒怎么解辣
- 光子嫩肤做多久 光子嫩肤做多久后出效果
- 黑枸杞体寒的人能喝吗