黑枸杞里面的籽能吃吗


我在黑枸杞里面发现了很多籽,黑枸杞里面的籽可以吃吗?

能吃 。
【黑枸杞里面的籽能吃吗】黑枸杞含有丰富的营养物质,如氨基酸、维生素、蛋白质等,黑枸杞的果籽是可以吃的,直接嚼着吃能更好的吸收药效,有利于黑枸杞营养及药效的发挥 。但是要注意黑枸杞不宜过量服用,以免导致滋补过度 。

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