山楂水是一种美味的饮品,在山楂水里面含有较为丰富的营养成分,喝了山楂水之后,会有比较好的助消化作用,昨天在水果店的时候买了一些山楂,想做美味的山楂水喝,妈妈说要先看下自己是不是喝山楂水,请问哪三种人不宜喝山楂水呢?
1、胃酸过多者
山楂水喝起来酸甜可口,十分的开胃,胃口不好的人群,适当的饮用一些山楂水,可以起到改善胃口,促进食欲的作用,不过,胃酸过多的人群最好不要喝山楂水,因为,山楂水中含有较为丰富的果酸等有机酸成分,这些有机酸成分进入肠道后会刺激胃液的分泌,胃酸过多的人群,本身胃液分泌就比较多,再增加胃液分泌的话,不利于身体健康 。
2、孕妇
【三种人不宜喝山楂水】山楂水喝起来酸甜可口,中医认为:山楂有活血化瘀的作用,可以用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛、高脂血症等,从健康的角度来说,孕妇在孕期食用山楂水的话会有一些风险,因此,建议孕妇不要喝山楂水,也要慎食其他具有活血化瘀功效的材料,例如:藏红花、益母草等 。
3、患牙病的人群
山楂水富含矿物质、碳水化合物,喝起来营养价值高,而且山楂水颜色红艳,让人看起来很有食欲,喝起来酸酸甜甜的,很多人日常都喜欢喝,从健康的角度来说,患牙病的人群最好不要喝山楂水,山楂水中的有机酸成分具有腐蚀性,可以腐蚀牙齿的珐琅质,引起龋齿,加重牙病 。
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