它需要清洗 。因为小米的表面通常覆盖着米糠和灰尘,不干净,所以在烹饪前需要清洗,去除表面的杂质或不健康物质 。清洗小米时,清洗时间不能过长,不能用热水和自来水,小米要用冷水轻洗两遍 。
【小米要洗吗】洗小米的时候准备两个盘子,一大一小,大盘子里有水,小盘子里有水 。将盛有米饭的小盘放入大盘中,一边用手或饭勺搅拌,一边让小米出来 。慢慢搅拌,不要太用力 。当所有的小米浮到表面,只有小杂质会沉淀到底部 。然后把小米放在合适的盘子里,用清水反复洗3-5次,直到淘米水清澈为止 。
要注意小米粥的口感,最好将小米洗净后浸泡30分钟,将泡好的水和小米一起倒入锅中,小火炖30分钟以上,这样煮出来的小米粥软糯,有一层厚厚的米油,很香 。不过不泡也可以,只是口感略差 。
红糖小米粥做法:将小米洗干净,放入汤锅中,用清水浸泡30分钟左右;红枣洗净,去核,红枣切碎备用 。取一个汤锅,注入适量水,烧开,放入小米,转小火,慢慢煮 。待小米粒开花,加入切碎的红枣,搅拌均匀,继续煮 。红枣嫩烂后,加入红糖和花生,拌匀,煮几分钟 。
小米粥做法:小米洗净沥干;红枣洗净去核 。小米,放锅里,小火煸炒至干香 。将炒好的小米倒入砂锅中,放入去核的红枣,倒入足够的冷水,大火烧开,转小火,使其变稠,成粥 。
蛋黄小米粥做法:砂锅加两碗水,烧开;小米洗两遍,沥干水分;煮鸡蛋 。锅里的水烧开后,加入小米,翻炒几下,中火煮开,小火煮5分钟 。剥去蛋壳,取出蛋黄,放入碗中,用勺子压碎 。将小米粥放入碗中,撒上碎蛋黄 。
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