冬笋跟什么不能一起吃


吃冬笋的时候,跟什么食物是不能一起吃的呢?

寒凉食物
冬笋味甘,且本身就是食性偏寒凉的食物,如果在吃冬笋的时候又吃了螃蟹、柿子、雪梨、黄瓜等寒凉食物的话,很可能肠胃会因为摄入的寒凉之气积聚而出现腹痛、腹泻等不适 。
高钙食物
【冬笋跟什么不能一起吃】冬笋成分中含有较多草酸物质,如果与高钙食物如奶制品、豆制品中的钙结合会形成草酸钙沉淀,不仅加重肠胃消化负担,还可能会增加自身患结石的风险 。

    推荐阅读