冬泳后能马上喝热水吗


冬天的时候有人很喜欢进行游泳,尤其是那些喜欢养生的人,对于他们来说冬天游泳是很好的,那冬泳后能马上喝热水吗?
【冬泳后能马上喝热水吗】
不能 。
因为在冬泳后,身上的体温会比外界环境低10℃左右,而身体回暖是需要一定时间的,不能立马喝热水,不然可能会导致温差过大导致肠胃痉挛,进而引起腹痛等不适 。
建议此时应该先擦干身上水分,穿上干燥的衣物,待身体温度恢复正常后,再慢慢的饮用少量热水,不然会对肠胃产生伤害 。

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