海白菜是什么菜


超市老是看见海白菜,想知道海白菜是什么菜?

【海白菜是什么菜】海白菜是一种绿藻植物,也被称作海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜等,属于海里的蔬菜,含有丰富的胶质,食用具有很好的润肠通便的作用,还含有丰富的蛋白质和矿物质,因此食用之后可以很好的补充营养 。

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