买了一些当归,打算炖羊肉吃,但不知道这个对身体有什么副作用没有呢?
1、当归用量过大对健康不利
在做当归羊肉汤时,当归的用量为20克左右即可,当归不宜吃太多,过量吃当归可能会导致疲乏、昏昏欲睡等不适反应 。
2、感冒用对病情不利
在感冒时不宜吃当归羊肉,当归羊肉较为滋补,而感冒期间体内邪气停滞体内,喝一些滋补食物不仅身体无法吸收,还会影响病情康复,致使感冒症状加重,或感冒迟迟不愈 。
3、频繁食用易上火不适
【当归炖羊肉对身体有什么副作用】当归羊肉汤属于温补汤品,天天吃可能会使体内虚火上炎,出现口腔溃疡、长痘等上火症状,一般建议一周吃一次就可以了 。
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