洋葱泡醋的功效与作用


洋葱是生活中常见的一种材料,吃起来清甜可口的,营养价值也会比较的好,很多人日常都喜欢吃洋葱,家里面也会常备洋葱,妈妈说可以用洋葱来泡醋,请问洋葱泡醋的功效与作用是什么呢?

减肥瘦身 。
【洋葱泡醋的功效与作用】洋葱和醋液都是低热量食物,洋葱口感清甜,肉质饱满,在洋葱中还含有较为丰富的膳食纤维成分,食用洋葱后可以促进肠道的蠕动,帮助食物的消化及吸收,洋葱泡醋一般是泡的陈醋,陈醋营养丰富,在陈醋中含有不饱和脂肪酸、多种氨基酸及某些酵解酶类物质,食用洋葱泡醋可以促进肠道的蠕动,帮助体内毒素及食物残渣的排出,从而具有一定的减肥瘦身效果 。

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