瓶装水、进口水、瓶装矿泉水、煮沸的自来水都有分析，哪种水喝起来更健康，但并不是每个人都喝得健康 。众所周知，喝水的好处是多方面的 。水参与我们身体的每一个生理功能 。我们体内的内脏、皮肤细胞和组织都离不开水 。一旦缺水，就会引发各种疾病 。
平时，人们看到最多的是正确的饮水方式是否有益健康 。但忽略了水的选择，还是知道饮料、浓茶、咖啡等 。不能代替水，而忽略了瓶装水、进口水、瓶装矿泉水和煮自来水的区别 。这些看似透明无味的水有什么区别吗，哪种水对健康更有益？今天小编将带你了解:
瓶装水、进口水、瓶装矿泉水和煮自来水哪个好？
煮沸的自来水
首先，让我们看看我们使用的自来水和煮沸的自来水 。这饮料绝对可以！城市自来水的消毒基本采用余氯消毒，在一定程度上可以去除水中的细菌和病毒 。自来水厂有严格的水质检测标准，自来水管道定期清洗 。因此，自来水流入终端用户家中是安全的 。当然，供应面积广，管道内会有水滞留 。可能有一些细菌，鸡蛋之类的，所以自来水不能生吃，要煮着吃 。
这里要注意的是反复煮的水，也就是我们所说的千煮万水不适合吃 。这种水煮的时间太长，水中的非挥发性物质，如钙、镁等重金属成分，以及亚硝酸盐的含量都很高 。长期饮用这种水会干扰人的胃肠功能，引起暂时性腹泻和腹胀 。有毒的亚硝酸盐也会引起缺氧，严重者会引起昏迷、惊厥甚至死亡 。
瓶装水
瓶装水也广泛使用，常用于家庭办公室，包括一些公共场所 。它因取用方便、制冷制热方便、清洁卫生而受到人们的青睐 。普通瓶装水绝对安全 。唯一遗憾的是，人体必需的微量元素，如铜、铁、锌、氟或宏量元素S、P、Ca、Mg、Na、K也被去除了 。不过不用担心，多吃水果蔬菜就好 。另外要注意开封后一周内及时饮用，因为即使是最好的水在开封时也会滋养细菌 。人少的话，一周喝完这种水就不适合喝了 。
近年来，不少无良商家倒灌自来水冒充瓶装水，获利丰厚 。喝自来水不如喝自来水，因为自来水好几天都喝不完，所以买瓶装水一定要正规厂家做 。另外要注意净水器的清洗，一定要经常清洗 。一般家用饮水机用了3-6个月左右就要清洗一次 。如果它们是公共场所的饮水机，所有的清洁周期应该更短，因为它们使用频繁 。另外，对于长期没有清洗的饮水机，即使换上新的水，当天水质也会受到污染，微生物数量会急剧增加 。
进口水
现在人们生活得很好，人们开始追求品质和新奇 。许多人喜欢进口他们买的所有东西 。我们不能说这是我们从未见过的新奇事物 。进口水好不好是我们普通消费者无法验证的不争事实，真假也不得而知 。也许这是一个标签，水仍然是中国水，但它实际上是昂贵的 。长期饮用矿泉水也会有不良影响，塑料瓶中的化学元素和不确定性细菌会带来安全隐患，这是全世界都面临的问题，进口矿泉水并不能解决问题 。反正硬码字我是不会买的，因为太贵了！
瓶装矿泉水
瓶装矿泉水也是一大消费领域，具有体积小、携带方便等优点 。天然矿泉水富含锌、偏硅酸、锶、硼、溴、碘、锂、硒等多种微量元素 。在营养方面，矿物质不亚于维生素，在人体中起着非常重要的作用 。定期喝天然矿泉水肯定更好 。但是，市场不排除有些地方矿泉水存在假冒伪劣产品或期货！因此，购买时有必要看清楚日期 。过期水中的微生物肯定对健康有害 。也许从一瓶到两瓶你看不到，但它的危害是潜在的 。此外，同样的问题是，塑料包装仍然是市场的主要问题 。买的话最好是玻璃包装的 。它不含增塑剂，不会释放增塑剂，与增塑剂不相容，在阳光下也不会产生增塑剂，所以不存在增塑剂污染问题 。
目前瓶装矿泉水只能作为出国旅游、亲友聚会等的饮用水 。，但不能作为生活用水，因为成本不低 。
【桶装水、进口水、瓶装矿泉水和烧开自来水分析，喝哪种水更健康】看完小编的介绍，你对水的选择有更好的理解和选择吗？其实水的选择也没必要挑三拣四 。一般的自来水也很好，因为它已经含有足够的矿物质，所以没有必要选择矿泉水或纯净水 。
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