三九天艾灸的最佳时间是什么时候

【三九天艾灸的最佳时间是什么时候】
三九天很适合进行艾灸,那么请问三九天艾灸的最佳时间是什么?

如下所示:
三九天艾灸具体时间
今年是2021年下半年,三九天艾灸的最佳时间是:一九灸:2021年12月21日-2021年12月29日 。二九灸:2021年12月30日-2022年1月7日 。三九灸:2022年1月8日-2022年1月16日 。要是需要进行预热灸或者加强灸,那么时间分别是:数九天前灸:2021年12月12日-2021年12月20日;三九灸加强灸:2022年1月17日-2022年1月至25日 。
一天中三九天艾灸最佳时间
就一天中的时间来说,建议上午出太阳之后或者中午的时候进行三九灸最好,进行三九灸的时候阳气旺盛的话,那么效果会更好一些,但并不是说一定要这段时间进行,要是没有时间,那么下午进行也是可以的,但建议晚上11点以后就不要再进行三九灸 。

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