大暑养生做什么啊？大家都是怎么做的？
多睡觉
大暑的时候 ， 已经进入三伏天了 ， 此时天气十分的炎热 ， 睡眠不足的话整天都是恹恹的 ， 所以 ， 晚上的时候少熬夜 ， 多睡觉 ， 在保证足够睡眠的前提下 ， 一整天精神都会很好 。
多锻炼
【大暑养生做什么】大暑的时候虽然天气很热 ， 但是应该要有的身体锻炼还是不应该落下 ， 大暑的时候早晚相对来说还是较为凉快的 ， 所以 ， 早晚不妨出去锻炼锻炼 ， 时间长了不仅有好的身体素质 ， 也能完美塑性 。
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