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【鸡蛋和红薯能不能一起吃 红薯跟鸡蛋能一起吃吗】1、红薯与鸡蛋可以一起食用 ， 红薯和鸡蛋一起是是容易出现胀气的 ， 这两种食物都是不容易消化的 ， 一起吃的时候更不容易消化 ， 严重的可能会导致腹痛 。
2、另外要注意的就是 ， 红薯虽然是一种价廉味美的健身长寿食品 ， 但是由于它含有氧化酶和粗纤维 ， 在人肠胃内会产生大量二氧化碳气体;由于它含糖量高 ， 吃多了会在胃内产酸 ， 引起肚胀、烧心等症状 。
3、要注意科学食用红薯 ， 一次不要吃太多 ， 尽量细加工 ， 最好和米、面搭配吃 ， 这样可以防止肚胀、烧心等情况 。
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