烤红薯放凉了还上火吗


烤红薯是街边常见的一种美食,味道香甜软糯,那烤红薯放凉了还上火吗?
【烤红薯放凉了还上火吗】
吃多了也会上火 。
红薯本身是不容易上火的食物,而将红薯烤着吃的话就很容易会导致上火,尤其是一次性多吃或者经常吃的话,因为将红薯烤熟后,蒸发了水分,同时改变了蛋白质、淀粉等物质的结构,那食用后的性质也会发生改变 。
而将烤红薯放凉,蛋白质以及淀粉等物质的结构还是烤后的,那吃放凉的烤红薯还是容易上火的,如果想要不上火,建议少吃或者多吃水果蔬菜,并且烤红薯放凉后容易滋生细菌,建议还是趁热吃比较好 。

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