艾叶泡脚坚持多久有效果


听说艾叶泡脚的养生效果很好,那么艾叶泡脚坚持多久有效果呢?

根据情况看 。
艾叶泡脚可以有效促进机体血液循环,起到活血化瘀、温经通络、驱寒暖身、提高免疫等多种功效,是一种保健效果很强的养生方式 。
但每个人想要达到的目的不同,如果只是想要达到驱寒暖身,起到缓解疲乏,促进睡眠等作用的话,一般在泡完后就可以起到明显效果 。
【艾叶泡脚坚持多久有效果】但如果想要用于提高免疫或者改善疾病的话,则需长期坚持,而且每个人的体质不同,对药物的吸收能力就会有所区别,因此艾叶泡脚多久有效果,需结合个人的情况来看 。

    推荐阅读