吸烟有害健康 ， 很多人都知道 ， 但是很多烟民在戒烟的过程中总是忍不住复吸 ， 那戒烟多久算成功？
三个月 。
【戒烟多久算成功】戒烟连续三个月没有吸烟才算成功 ， 因为香烟中含有尼古丁 ， 而尼古丁是对身体有成瘾性的 ， 戒烟也是戒除尼古丁的依赖性 ， 但是这个过程会比较漫长 ， 需要很强大的意志力 ， 吸烟历史越久 ， 所耗费的时间也就越久 。
一般来说 ， 如果连续三个月没有再吸了 ， 意味着已经脱离了尼古丁的依赖 ， 并且尼古丁的戒断反应也消失了的话 ， 说明已经戒烟成功 。
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