昨天在外面买了一些四物汤 ， 最近的身体素质下降了很多 ， 想做一些中医调理来养护一下身体 ， 四物汤四物汤是一道传统药膳 。以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成 ， 但是我还想加入其他东西一起炖 ， 这样功效更强 ， 四物汤和什么一起炖最好呢？
【四物汤和什么一起炖最好】乌鸡
乌鸡是常见的滋补食材 ， 味道清淡 ， 一般熬汤食用 ， 中医认为：乌鸡味甘、性平 ， 富含蛋白质、氨基酸以及钙、磷、铁、氯、钠、钾、镁、锌、铜等矿物质 ， 食用乌鸡具有滋补肝肾、益气补血的作用 ， 若是将乌鸡和四物汤一起熬煮食用的话 ， 可益气补血 ， 也可以用于调理由于营血亏虚、肝失所养、肝血不足、贫血导致的头晕目眩、心神不宁、心悸失眠、月经量少等症 。
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