武发秘方(武发的食补秘方)
桑饮:
鲜桑葚加水煎煮 ， 在中每30分钟服一次汤剂 ， 然后加水再次煎煮 ， 共服两次汤剂 。合并煎液 ， 文火煎煮 ， 浓缩 ， 加入蜂蜜 ， 煮沸 ， 冷却 ， 装瓶 。每次喝1汤匙温水 。治疗过早的白发 。
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黑芝麻粥:
黑芝麻50克 ， 捣碎 ， 与粳米同煮 ， 与粥同食 。治疗干燥和白发 。
核桃仁:
将白糖放入锅中 ， 融化后倒入核桃仁 ， 搅拌均匀 ， 放凉即可食用 。治疗白发、干发、脱发 。
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黑豆汤:
黑豆用冷水浸泡一夜 ， 洗净 ， 放入砂锅中 ， 加水小火煮至烂 ， 再撒少许盐 。每天吃饭 。治疗白发、脱发、干发 。
【乌发的食补小秘方 乌发秘方】蒲公英黑豆糖:
将蒲公英、黑豆加水煮沸 ， 弃去蒲公英渣 ， 加入冰糖晾干 ， 每日服用 。治疗白发和脱发 。
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牡蛎紫菜汤:
牡蛎、紫菜和虾皮一起煮 ， 用醋调味 。治疗过早的白发 。
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