怀孕期间最不能吃的食物清单孕妇都不能吃什么？ _生活知识

孕妇不能吃什么？(孕期最不能吃的食物清单)
生孩子是一件非常幸福的事情。怀孕后，很多孕妈特别注意自己能吃什么，不能吃什么。然而，大多数孕妈只注重内在，却忽略了外在。每年因饮食不当导致流产或畸形儿童的数量并不少见。哪些孕妇需要少吃或不能吃？
一、油条:
明矾是一种含铝的无机物。如果准妈妈每天吃两根油条，相当于吃了三克明矾。累计其摄入的铝相当惊人。这种铝通过胎盘侵入胎儿大脑，导致大脑紊乱。

文章插图
【怀孕期间最不能吃的食物清单孕妇都不能吃什么？】二、糖精:
糖精能刺激胃肠粘膜，影响某些消化酶的功能。甚至消化功能下降，出现消化不良，导致营养吸收功能障碍。由于糖精通过肾脏随尿液排出，会增加肾功能负担。
三.盐:
准妈妈吃太多盐后引起水肿和高血压。如果准妈妈患有一些疾病，如心脏病、肾病和高血压，她应该从怀孕开始就避免盐或吃低钠盐。
4.酸性食物:
酸性食物和药物是畸形胎儿的主要元凶之一。尤其是怀孕前半个月左右，最好不要吃或少吃酸性食物。
五、咸鱼:
咸鱼在腌制过程中，会产生大量的硝酸二甲酯，在人体内可转化为致癌性较高的硫酸二甲酯，并可通过胎盘作用于胎儿。它是一种非常有害的食物，所以要避免食用！避免进食！！避免进食！！！

文章插图
六、黄芪炖鸡:
黄芪具有益气健脾的功效。它是用来和母鸡一起炖熟食的。具有滋补、补气的作用。对气虚的人是很好的补品。但对于即将分娩的准妈妈要慎重对待，避免孕晚期正常胎儿下降的生理规律受到干扰，导致难产。
七、罐头食品:
一定量的添加剂，如合成色素、香精、防腐剂等。，在生产过程中必须添加到罐头食品中。准妈妈摄入过多会对健康有害。
八、冷饮:
胎儿对寒冷刺激非常敏感。当准妈妈吃太多冷饮时，胎儿会焦躁不安。

文章插图
九、菠菜:
菠菜含铁不多，但含有大量草酸。草酸会影响身体对锌、钙的吸收，准妈妈体内的钙、锌含量降低，影响胎儿的生长发育。
十、巧克力和山楂:
吃太多巧克力会让准妈妈觉得饱，体重增加，但缺乏必要的营养。山楂对子宫有兴奋作用，准妈妈暴饮暴食会使子宫缩小，导致流产的可能，所以要少吃。
十一、猪肝:
现代饲料中添加过多的育肥剂，使牲畜快速育肥，导致维生素A含量高，在动物肝脏中积累。准妈妈如果过量食用猪肝，大量的维生素A很容易进入妈妈体内，对胎儿发育危害很大，甚至会造成致畸。