芋头蘸白糖热量高吗


最近看到网上有人用芋头蘸白糖,听说特别好吃,那芋头蘸白糖热量高吗?

根据蘸白糖的量来决定 。
芋头是属于根茎类的蔬菜,每100克的芋头大约含有56大卡的热量,所以芋头本身的热量并不是很高 。
【芋头蘸白糖热量高吗】但是白糖的热量比较高,每100克的白糖大约含有400大卡的热量,因此芋头蘸白糖的热量高不高,还是需要根据蘸白糖的量来决定的,如果在减肥期间的话,那么就建议最好是少蘸白糖或者不蘸白糖 。

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