罗氏虾含碘吗


罗氏虾味道鲜美 , 营养物质也是十分的丰富 , 所以很多人都喜欢吃 , 那罗氏虾含碘吗?

【罗氏虾含碘吗】罗氏虾含碘量极少 。
不同于海虾 , 罗氏虾是淡水虾 , 基本含碘元素的量是比较少的 , 但是罗氏虾含有丰富的镁元素 , 而镁对心脏有主要的调节作用 , 进而帮助保护心血管系统 , 比如镁能减少血液中胆固醇含量 , 还能扩张冠状动脉 , 有利于预防高血压 。
所以病情稳定的甲亢患者是可以适量食用罗氏虾的 , 大闸蟹营养丰富 , 还能帮助补充营养 , 罗氏虾的虾壳也含有丰富的钙 , 食用后增强骨骼 。

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