昨天在外面的时候买了一些灵芝,说起来也有很久没有买药材炖汤了,买灵芝就是准备之后用来炖汤的,先前都没有用灵芝来炖过汤,请问灵芝煲汤可以加什么一起煲呢?
【灵芝煲汤可以加什么一起煲】
可以和一些具有滋补功效的材料一起炖汤食用 。
灵芝是一种珍贵的中药材,中医认为:灵芝味甘,性平;在中医里面将灵芝归心经、肺经、肝经、肾经等,服用灵芝有补气安神,止咳平喘的功效,在用灵芝进行煲汤的时候,可以将灵芝和一些同样具有滋补功效的材料一起炖汤食用,例如:排骨、鸡肉等,这样的话,炖出来的汤水味道会比较可口,营养价值也会更高一些 。
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