【大闸蟹一次最多吃几只】
大闸蟹这样营养价值高的食物 ， 一次最多吃几只呢？
建议最多2只 。
大闸蟹个头积比普通的螃蟹要大很多 ， 因此其中可食用部分也比普通的螃蟹要多 ， 若是过量食用高蛋白的大闸蟹 ， 肠胃不能及时将其消化的话就可能会有腹胀、腹痛等肠胃不适现象 ， 此外大闸蟹性寒 ， 吃多了会增加胃肠寒凉之气 ， 所以健康体质食物人群一次吃1只 ， 最多吃2只大闸蟹就够了 。
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