猪肉干减肥期间可以吃吗

【猪肉干减肥期间可以吃吗】
最近在减肥,请问猪肉干减肥期间可以吃吗?

可以吃 。
虽然说猪肉干的热量很高,很容易引起肥胖,但并不代表在减肥期间就不可以食用了,只不过相对于其他时候来说,需要更严格控制食用量罢了 。
而且猪肉干中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、胆固醇及多种微量元素,在减肥期间适当吃一些,可以为机体补充营养,防止因控制饮食而引起营养不均衡或营养不良 。

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