山楂和牛奶不能同时吃的话,那要间隔多久吃呢?
分情况讨论 。
如果是先吃山楂再喝牛奶的话,由于山楂中脂肪、蛋白质等大分子物质较少,成分基本是微量元素,这些物质相对来说比较好消化,吃了后隔1小时左右喝牛奶是比较妥当的 。
【山楂和牛奶间隔多久吃】如果是先喝牛奶再吃山楂的话,因为牛奶营养丰富,蛋白质、脂肪等一时间不能完全消化,所以最好隔2小时后再食山楂比较妥当,这样两者就不会有太大的营养上的浪费 。
推荐阅读
- 牛肉有绿色荧光能吃吗
- 牛的种类有哪些 牛的种类有哪些品种
- 枸杞粘成一坨还能吃吗
- 早c晚a对痘痘有用吗
- 养殖蚯蚓需要什么条件和技术,蚯蚓如何繁殖
- 初学者怎样养金鱼视频教程 初学者怎样养金鱼
- 使用带吸盘的物品吸盘吸不住怎么办 吸盘不好用了怎么处理
- 高铁上能带食用油吗
- 夜光涂料不亮了怎么办呀 夜光涂料不亮了怎么办