芡实又称为“鸡米头” ， 含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质 ， 有补肾固精、健脾止泻的功效 ， 那孕妇能吃芡实吗？
能吃 。
【孕妇能吃芡实吗】孕妇是可以吃芡实的 ， 芡实中含有的成分不会引起孕妇有什么不利影响 ， 并且芡实适量食用还有除湿降火的功效 ， 但是注意孕妇不能吃太多的芡实 ， 不然容易引起消化不良、腹胀、积食等胃部不适 ， 建议搭配香蕉、火龙果等富含膳食纤维的食物一起食用 ， 这样可以既保证吸收芡实营养的同时 ， 减弱芡实的收涩作用 。
芡实又称为“鸡米头” ， 含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质 ， 有补肾固精、健脾止泻的功效 ， 那孕妇能吃芡实吗？
能吃 。
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