咸鸭蛋吃多了好吗


我很喜欢吃咸鸭蛋,自己前面也学会怎么在家里做,但是听说咸鸭蛋不能多吃,咸鸭蛋吃多了好吗?

咸鸭蛋吃多了不好 。
【咸鸭蛋吃多了好吗】咸鸭蛋属于腌制品,含有很多的盐份,中国居民膳食指南中提出,每天盐摄入量不能超过6g,咸鸭蛋吃太多容易超过这个指标,对身体不宜,并且鸭蛋吃多了也不是什么好事 。

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