豆腐起源于汉代 ， 是方士、淮南王刘安发明的绿色健康食品 。至今已有2100多年的历史 ， 深受我国人民、周边国家和世界人民的喜爱 。至今品种齐全 ， 花样繁多 ， 风味独特 ， 制作工艺简单 ， 食用方便 。
文章插图
豆腐的功效特性
弥补缺钙
豆腐本身营养价值高 ， 而且富含钙 。要知道钙对人体非常重要 ， 是骨骼生长的重要物质 ， 豆腐容易被人体消化吸收 。平时多吃豆腐可以为我们的身体补充钙质 。钙可以维持人体骨骼健康 ， 预防骨质疏松的症状 。
文章插图
抗癌
【豆腐最早出现于哪个朝代】平时多吃豆腐可以帮助我们预防癌症 。豆腐之所以有这种功效 ， 主要是因为它富含豆甾醇 。这种物质是一种天然的抗病毒物质 ， 可以帮助我们抑制体内细胞的癌变和癌细胞的再生 。
推荐阅读
- 徽派建筑的四大特点
- 油赞子和麻花的区别
- 石斑鱼的做法
- 螃蟹开锅蒸多久能熟？
- 什么是直男？
- 海安是属于哪个市 泰州属于哪个市
- 南方古猿为什么是人不是猿？
- 迪士尼背后的恐怖故事是真的吗
- 榉木和橡木哪个硬度高 榉木和橡木哪个好