昨天晚上吃完饭跑步的时候肚子左边很疼 ， 是怎么回事啊？
如果跑步肚子左边疼的话 ， 那么一般有以下几种原因：
1、胃肠道痉挛：在跑步的时候可以促进肠胃的蠕动 ， 因此如果空腹跑步或者在吃完饭之后立刻跑步的话 ， 那么就会加大对肠胃的刺激 ， 此时的胃肠道会很容易痉挛而出现疼痛的情况 。
【跑步肚子左边疼是怎么回事】2、运动量过大：如果在跑步的时候运动量过大 ， 而且在跑步之前没有做好热身运动的话 ， 那么就有可能会导致肚子受到较大的牵拉 ， 此时就有可能会出现疼痛的情况 。
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