挑选螃蟹时，是母蟹营养价值高还是公蟹营养价值高呢？
【母蟹营养价值高还是公蟹营养价值高】母蟹高一点 。
虽然蟹黄、蟹膏都是营养的食物，虽然两者都含有人体必需的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，但是蟹黄维生素和卵磷脂含量要比蟹膏要多一些 。
此外每百克蟹黄中胆固醇约416毫克，100克蟹膏的胆固醇约为466毫克，世卫组织建议人体每天胆固醇的摄入量应低于300毫克，因此蟹黄的营养价值会相对高一点，对健康的不利影响也小一些 。
推荐阅读
- 香肠灌好之后是马上就晾晒了还是等一等
- win10关闭更新的操作过程在哪 WIN10关闭更新的操作过程
- 牛奶可以用微波炉热吗
- UltraISO软碟通刻录光盘的具体操作
- 亿图软件画流程图 亿图流程图制作软件绘制彩色条形图的具体操作
- 藏书羊肉的历史由来
- 去哪个国家机票最便宜 去哪个国家旅游便宜
- 冠超市和永辉哪个大 永辉超市怎么样
- ps字体加粗怎么弄 电脑字体在哪个文件夹