食用脆柿子的禁忌！脆柿子的功效与禁忌! _生活知识

脆柿子的功效与禁忌!(食用脆柿子的禁忌！)脆柿的功效与禁忌！(吃脆柿子的禁忌！)
1冷食。
脆皮柿子性寒，吃了会增加体内的寒气，影响脾胃的消化功能，增加肠道的畅通。如果吃了脆柿子后再吃更多的寒性食物，很容易影响脾胃和肠道的健康，从而导致身体不好。
常见的冷食有:水鸭、螃蟹、西瓜、桑葚、茭白、荸荠、苦瓜、海带、绿豆等。

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2种富含单宁的食物。
脆皮柿子含有一定量的鞣酸，尤其是未成熟的脆皮柿子，鞣酸含量较高，鞣酸具有一定的涩味。吃多了会导致肠道收敛，增加排便的难度。如果和富含鞣酸的食物一起吃，排便会比较困难，会导致人体不适。
常见的富含单宁酸的食物有:生香蕉、石榴皮、酸梅、野梨、山楂等。

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【食用脆柿子的禁忌！脆柿子的功效与禁忌!】3富含蛋白质的食物。
脆柿子中含有的鞣酸会与食物中的蛋白质发生反应，形成鞣酸蛋白复合物，不仅增加消化负担，还会降低营养价值。而且，大量蛋白质不易消化。吃冷脆的柿子会降低脾胃的消化功能，容易腹胀腹痛。
常见的富含蛋白质的食物有虾、鱼、花生、鸡蛋、牛奶、鹌鹑蛋、牛肉、瘦肉、鸡肉等。
4富含淀粉的食物。
脆皮柿子富含果胶，可以滋润肠道，减少排便困难。但是多吃淀粉会刺激口腔和胃部消化液的分泌，吃多了会导致胃酸大量分泌。果胶和大量胃酸会产生更难的成分，影响健康。
常见的富含淀粉的食物有板栗、红薯、榛子、绿豆、芸豆、花豆、白扁豆等。
5脆皮柿子能软化吗？
能软吗？洪都博客
脆柿子还脆的时候可以吃。这时候吃起来像苹果，口感酥脆，但是放久了会变软。这个时候柿子太成熟，容易变质，需要尽快食用。