喝鸡汤会胖吗


做了手术出来,在家静养,老妈天天隔两天就给我炖鸡汤喝,搞得我现在看见鸡汤就油腻,还有点担心这么喝下去会不会长膘 。

【喝鸡汤会胖吗】正确喝鸡汤不会长胖,天天喝鸡汤会有长胖的风险,鸡汤有补虚健身之效,对于体质虚弱,需要进补的人群的来说是滋补佳品,但是鸡汤中含有较多的脂肪,且多数为饱和脂肪酸,不易消化吸收,经常摄入,易引起肥胖 。

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