【什么样的石榴好吃 石榴是热性还是凉性】石榴是秋季应急水果 。味道酸甜，汁液丰富，比苹果、梨含维生素C多 。石榴是一种温热的水果 。适当的吃对皮肤也有好处，对我们的血管，血脂，缓解腹泻，肠胃不适等问题也有帮助 。但石榴要适量食用，以免上火便秘 。
石榴是热的还是凉的？石榴是一种温性水果，不凉也不热 。石榴是一种营养丰富的浆果，维生素C含量比苹果、梨高1 ~ 2倍 。石榴成熟后可全身使用，果皮可入药，果实可食用或榨汁 。石榴对老年人的健康有很高的营养价值，所以老年人要经常吃石榴 。石榴含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、钾等矿物质 。具有清热解毒、平肝补血、活血止泻的功效 。
石榴是上火还是下火？石榴性温，所以吃石榴一般不会上火，除非其内热较重 。吃石榴会加重身体燥热，导致上火，然后石榴吃多了会便秘 。所以每天适量吃石榴是不会上火的 。其实大部分水果都可以清热降火，但也有几种水果会引起上火，比如榴莲、桂圆、荔枝、李子、芒果、菠萝等 。
什么样的石榴好吃？1.如果石榴颜色偏黄，这是最甜最美味的 。如果打算长期存放，可以选择绿色未成熟的石榴 。
2.如果石榴光滑有光泽，说明石榴新鲜 。相反，如果石榴不光滑，有黑斑，则说明石榴存放时间较长，不再新鲜 。
3.我们在挑选石榴的时候，可以用指尖轻轻按压石榴皮 。熟了的石榴皮是紧实的，压上去会有紧实的感觉，但是里面不新鲜或者腐烂的石榴，压上去会很软很松 。
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