无感
图片发自App 听，见真知
《逻辑思维》
刻意练习清单
1. 成为任何领域高手的关键因素不是文化，不是艺术，不是哲学，不是制度，不是自虐，而是刻意练习。
2. 心理学家把人的知识和技能分为层层嵌套的三个圆形区域：最内一层是“舒适区”，是我们已经熟练掌握的各种技能；最外一层是“恐慌区”，是我们暂时无法学会的技能；二者中间则是“学习区”。
3.在“舒适区”做事，叫生活；在“学习区”做事，才叫练习。有效的练习必须发生在“学习区”，一旦你学会了某个东西，就不该在上面继续花时间，要立即转入下一个难度。凡是达到“我闭着眼睛都能……”这个程度的人都废了，高手不会闭着眼睛做事。
4.只有结果可控的领域，刻意练习才有用。股市是不可控的，所以刻意练习预测股市很可能就没用。有严格固定规则的领域，练习的作用最大，比如国际象棋；没有严格规则的领域，练习的作用则非常有限，如编程、航空飞行、广告创意。
5.把要训练的内容分成有针对性的小块，对每一个小块进行重复练习。艺术家要采风，棋手要打谱，律师要学案例，政客要读历史，科学家要看论文。宁可定期坚持发几篇灌水小文章，也比苦读10年期待一鸣惊人强。
6.刻意练习的关键是随时获得有效的反馈。你需要一个旁观者，他不见得水平比你高，不需要经常跟你谈心，不用激发你的战斗热情，但他必须给你提供三步反馈：演示一遍正确动作，表现一遍错误动作，再演示一遍正确动作。
7.有效的反馈，应该满足三个条件： 及时，一旦不对马上就有人给你指出来；超脱，对事不对人，反馈者不把你的错误上升到“你这个人行不行”的层面；试错，你犯错误的代价很小。
8.考试是最好的反馈。熟悉并不等于理解，想要真正理解，唯一的办法是考试和测验。没有经过测验，你的知识只是幻觉。
9.你必须在一个不受打扰的环境中单独学习，调动大量的身体和精神资源，全力投入。特别专注地干一件事才是最酷的。
10.刻意练习最为关键的一点，是敢于迈出从舒适区往外走的那一步。你不但应该在“学习区”刻意练习，你的研究、工作和娱乐都应该在“学习区”。
读，到彼岸
《麦肯锡精英的48个工作习惯》
一、如何投资人脉
1. 珍惜超越利害关系的人脉，把生命中的点点滴滴串联起来。
2. 在人脉上投资珍贵的时间与金钱，因为人脉真的很重要。
3. 发展人际关系从记住对方的名字开始，自我介绍、提问、告别时，准确叫出对方的名字。
4. 对交谈抱有诚意，并真挚地提问，真正地关心对方。
5. 要清晰地记住与对方相处的时间，并尽量尝试不同的场合。
6. 不刻意逃避与公司前辈或上司喝酒的场合。
7. 不管多忙，每周都要跟与工作无关的人见一次面。
8. 与外国人问候时应注意“握手的质量”，直视、微笑和坚定的握手。
二、磨练内外行为
9. 出电梯时要礼让他人。
10. 别把“对不起”挂在嘴边，要多说“谢谢”。
11. 培养思考无固定答案问题的习惯。
12. 读书后，要花三倍的时间思考。
13. 读报的同时，要思考“大家的反应”，培养“市场感”，至少一次读两份报纸。
14. 比起新颖的想法， 要更加重视坚定的意见。
15. 不要靠网络“作弊”，独立思考，然后找出答案。
16. 离开办公室时，请拿着纸和笔。
17. 用“三个关键”锻炼瞬间思考的能力，从而提高逻辑推理、时间管理、交流能力。
18. 养好身体，打造一个不迟到、不缺席的强健体魄。
19. 注意健身，让心灵返老还童。
20. 服装整洁比个性重要。
21. 两周护理一次鞋子，鞋跟要定期修理。
【无感】三、养成不被时间操控的工作习惯
22. 无论遇到什么情况，都要提前10分钟到场
23. 20多岁时，将精力放在眼前的工作上，30多岁时，将周末的半天进行自我投资。
24. 夺取明日之晨的仪式：下班前把桌子收拾整洁并计划好第二天的工作。
25. 在新一周的工作开始前，将自己从OFF切换到ON，周日早睡，周一早起15分钟。
26. 学会确认工作的优先级，以及完成这项工作需要的时间。
四、决定性的沟通创造出成果
27. 将笔记本放在三秒钟就能打开的地方，随时做笔记
28. 接到任务后，当场确认任务信息
29. 接到工作任务后，5分钟内马上开始安排进程
30. 回复邮件的速度=别人对你的评价，当需要大量时间可先简短回复，当需要整理思路时，要敢于搁置一晚。
31. 向上司报告、联系、交谈时要先发制人，在他提问前先汇报，尽量在上午。
32. 让上司挤出时间的能力是工作的关键，随时做好与上司沟通的准备、简单说出沟通事项。
33. 向上司报告工作要选在第二天的一大早。
五、在能间接产生利益的资料及会议方面做出自己的贡献
34. 要将自己的资料视作“自己的产品”。
35. 将发言资料的颜色控制在3种之内。
36. 准备资料时要有“连环画”和”3W”意识：whowhywhat。
37. 学会利用手绘图表作为说服工具。
38. 不局限于一些图文的限制规定，如“一张表格，一条信息”。
39. 将注意细节贯彻到底，注重统一感，并在最后5分钟检查资料中的细微错误。
40. 如果会议上不发言，那么这跟缺席一样。
41. 开会时，做在白板前有助于讨论的展开，学会做笔记和总结会议要点：听者立场、恰当提问、书面总结。
42. 与外国人开会，战略性地发现任务，可以主导讨论、追加发言、整理意见。
六、提高全球化的职业技能
43. 将爱国心转化为动力源泉，将之转化为信心和积极的能量。
44. 英语说得再流，不如提高表达的逻辑性。
45. 掌握商务英语，要设置合理的目标并在短期内完成，认识内在机理，从基础做起。
46. 工作时要以更高的标准要求自己。
47. 不求公司“退学”，力求顺利“毕业”。
48. “私人笔记”不离身，进行明确的目标管理。
行，过一生
1.九零后俩妹子说我是一个老实的孩子，慢慢被老周带偏。
2.任务交差了，真轻松！
3.人心不稳，情有可原。
4.湖南菜，聚起！
5.不很忙，竟又无聊起来!老周说，人贱。
6.孩儿说她做作业，我看书，一起比赛。答应了，效果初显。
7.平常男人的自觉，只能靠推。
8.平常女人的自觉，靠觉醒。
9.城市美化，把阳台照得好亮。
10.不断精进，坚持！
